26 de mayo de 2011

Logoterapia de Frankl

El hombre está formado por 3 dimensiones fundamentales (visión tridimensional antropológica del ser humano): somática, mental y espiritual.

Cuando la dimensión espiritual tiene poca consistencia o cuando falta sentido o motivo de vida, surgen los conflictos y el malestar. 

El malestar surge con la pérdida de significado/ sentido de la vida o vacío existencial (PIR): neurosis noogena (PIR)

Clasificación de las neurosis:
  • Noogena
  • Colectiva
  • De domingo
  • De desocupación
  • Psicógenas o reactivas
  • Pseudoneurosis somatógenas
Frente a la neurosis, nos encontramos con 4 tipos de actitud:
  • Pasividad mala: huida, evitación.
  • Pasividad justa: ignorar, ironizar, provocarlo (intención paradójica)
  • Actividad mala: lucha
  • Actividad justa: dedicarse a una actividad a pesar de los síntomas, buscar objetivos en la vida.
Objetivo de la terapia: ayudar al paciente a encontrar sentido a su vida.
  • Diálogos socráticos: preguntas.
  • Desreflexión: redirigir la atención para no prestar una atención inadecuada al síntoma.
  • Confrontación
  • Intención paradójica: intensificar el síntoma de modo que se crea un nuevo contexto para su aparición (PIR).
El ser humano tiene la capacidad de:
  • Autotranscender. La felicidad sería el resultado de encontrar significados y de la autotrascendencia.
  • Autodistanciarse: capacidad específicamente humana de separarse del mundo y de sí mismo (PIR).
Los valores de creación, experiencia y de actitud permiten encontrar el significado del amor.


MÉTODO TERAPÉUTICO

  • Desarrollo de fortalezas. El cliente será capaz de elegir el futuro y tolerar los fracasos para poder aprender de ellos.
  • Reflexionar sobre lo que está pensando y haciendo à mediante la confrontación: incluyen hechos de la vida cotidiana.
  •  Se orienta en el presente.
  • Expresión de las emociones que se dan en la interacción terapéutica. Una emoción positiva indicará que la terapia tiene éxito mientras que una emoción negativa indicará que la interacción es improductiva.
  • Énfasis en el contenido.
  • Contenidos más importantes: de responsabilidad, de aislamiento, de muerte
  • El paciente los plantea o son interpretados a través de otras manifestaciones verbales.

TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN

Intención paradójica
En enfoque
La reconstrucción situacional
Automejora compensatoria
La construcción de la fortaleza a través de la estimulación temprana del desarrollo

  • Intención paradójica. Se ha aplicado con éxito a la ansiedad, la depresión y las alucinaciones psicóticas, entre otros.
  • El enfoque (Gendlin, 1973). Considerar cualquier cosa que sea un impedimento para sentirse feliz o pleno. Aumenta el sentimiento de control y su fortaleza.Obtener un bienestar físico centrándose en uno mismo y apartándose de las distracciones de la vida cotidiana. Ser consciente de las sensaciones corporales que sentimos ante determinadas situaciones, por ejemplo, un suceso estresante.
    Encontrar una palabra, frase…que capte esas sensaciones corporales.
  • La reconstrucción situacional. Útil cuando el cliente está ante una situación que le genera un gran estrés. Se trata de ampliar el sentido de posibilidad en relación al pasado y al presente, para disponer de más opciones en el futuro. Ayuda a desarrollar el control y el desafío.Imaginar modos en que la situación hubiera ido a peor.
    Imaginarse 3 formas en el que el suceso hubiera ido mejor o hubiera sido menos estresante.
  • Automejora compensatoria. Aumentar el sentido de posibilidad del cliente en las áreas de la vida que parecen dominadas por el determinismo.Mejorarse a sí mismo de alguna forma. Debe incluir algunas deficiencias importantes que no sean vistas como tan inmutables.
  • Construcción de la fortaleza a través de la estimulación temprana del desarrollo.

Victor Frankl 1905- 1997
Escriptor del llibre "El hombre en busca de sentido". En aquest llibre descriu, a la primera part,  la seva vida al camp de concentració i com va poder sobreviure a aquella situació. A la segona part, trobem la descripció que fa de la seva teoria: la Logoterapia.


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Psicologia i PIR por Olga Pérez Pérez se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported.

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