Psicología Analítica de Carl Jung

Potser és una tonteria, però estructurar-me la informació d'aquest home de forma clara m'ha portat moltes relectures i cerca d'informació. Ho sé, ho sé...apenes surten preguntes. Però mira, posats a fer els apunts, com a mínim que em mostrin la llum.

PSICOLOGÍA ANALÍTICA DE CARL JUNG 

Tipología de la personalidad.

DISPOSICIONES GENERALES

Las disposiciones o actitudes son tendencias innatas en el modo de actuar con el exterior. 

•  Extraversión: energía dirigida hacia el exterior (ambiente)
•  Introversión: energía dirigida hacia el  interior del individuo (sujeto)

FUNCIONES PSÍQUICAS CONGÉNITAS

Son actividades mentales utilizadas por el individuo para adaptarse y orientarse con respecto al medio.

•  Racionales

-          Pensar: reflexión, vía intelectual.

-          Sentir: función evaluativa de la realidad.

•  Irracionales

-          Intuir: sexto sentido o percepción extrasensorial.

-          Percibir: captación de los estímulos del mundo físico y del propio cuerpo.

TIPOS PSICOLÓGICOS 

Surgen a partir de las 4 funciones psicológicas y la doble orientación extraversión- introversión.

Están basados en diferentes fenómenos de conducta observados en situaciones patológicas (PIR).

Reflexivo introvertido / reflexivo extrovertido

Sentimental introvertido / sentimental extrovertido

Intuitivo introvertido / intuitivo extrovertido

Perceptivo introvertido / perceptivo extrovertido

ESTRUCTURA DE PERSONALIDAD

Divide la psique en 3 partes:

• Yo o Persona: mente consciente. Actitudes del individuo hacia el mundo exterior 

• Inconsciente personal o sombra: información derivada de la experiencia personal del individuo. Sería la suma del preconsciente y el inconsciente. Tiene como tendencia la proyección en otros.

·         Se encuentran los complejos: conjunto de conceptos o imágenes cargadas emocionalmente que actúa como una personalidad autónoma «escindida». Conjunto de experiencias emocionales que no logran el reconocimiento consciente. 

Tanto la persona como la sombra emergen del inconsciente colectivo.

• Inconsciente colectivo: información heredada filogenéticamente como resultado de las experiencias universales acaecidas en el transcurso de la evolución.

·         Se encuentran los arquetipos: contenidos del inconsciente colectivo. Tendencia innata a experimentar las cosas de una determinada manera. Actúan como un principio organizador de lo que hacemos y vemos. Potencialidades psíquicas formativas, expresión de la energía de la vida. Son comunes a todas las personas. Son autónomos (con energía vital propia). Son más fuertes que el Yo[1]. 

·         Tipos de arquetipos[2]:

§ Sexual o alma. El más importante a nivel terapéutico. Aspectos contrarios al sexo del yo. Mediador entre la singularidad concreta del individuo y el inconsciente colectivo. Fuente de inspiración y creación.

-          En los hombres: ánima (características femeninas)

-          En las mujeres: ánimus (características masculinas)

§ Luz.

§ Cósmico. Noción de orden en el universo y sincronicidad.

§ Persona. Forma de presentarse a los demás; actitudes del individuo hacia el mundo exterior.

§ Sombra. Aspectos personales inaceptables para uno mismo. Es el negativo del Yo consciente (PIR).

§ Saber. Relacionado con el arquetipo luz.

§ El sí mismo. El más profundo: la meta del proceso de individuación.

DINÁMICAS DEL PSIQUISMO

3 principios:

-          Principio de los opuestos: cada deseo/pensamiento/… sugiere su opuesto. La oposición es lo que crea el poder (o libido[3]) del psiquismo. El contraste aporta energía.

-          Principios de la equivalencia. La energía resultante de la oposición se distribuye de forma equitativa en ambos polos. Si admitimos y reconocemos el opuesto, mejoramos el funcionamiento psíquico. Si negamos y reprimimos ese opuesto, la energía se dirigirá al desarrollo de un complejo.

-          Principios de entropía. Tendencia de los opuestos a atraerse entre sí, con el fin de disminuir la cantidad de energía vital a lo largo de la vida.

La transcendencia es el proceso de sobreponernos por encima de nuestros opuestos; el ver ambos lados de lo que somos.

MÉTODO TERAPÉUTICO

“Conviértete en lo que eres”

Objetivo: llevar a cabo el proceso de individualización a través del crecimiento o la autorrealización.

Marco terapéutico:

• Paciente- terapeuta frente a frente. Colaboración (no en términos de transferencia).
• Colaboración activa en el tratamiento (lecturas, tareas para casa)
•  Sesiones: 1 hora.
• Duración del tratamiento: 2- 3 años.

Estadios de la terapia (Feixas, 1994):

1. Se confronta al individuo con su Persona y con su Sombra.
2. Se confrontan los problemas del ánima y del ánimus.
3.  Arquetipo luz (sabiduría e imagen del anciano) y arquetipo cósmico (orden, sincronicidad).

Técnicas

• Análisis de los sueños mediante la amplificación: terapeuta y paciente reúnen todas las posibilidades de interpretación de los elementos del sueño para configurar una red que construya el posible significado global del sueño (PIR).

•  Imaginación Activa: concentrar la atención sobre una imagen ininteligible de un sueño importante.

Indicada para personas adultas preocupadas por temas morales, existenciales o religiosos.

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[1] Cuando el Yo se identifica con los arquetipos aparece la psicosis.  

[2] Los principales arquetipos son el sexual,  luz y cósmico (PIR).

[3] Manifestación psíquica de la energía vital.

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